Psychische Gesundheit ist eine grundlegende Ressource für unser Leben.

Eine Psychotherapie kann helfen Vitalität im Rahmen der individuellen Lebensgestaltung zu steigern und diese für die psychische Stabilität zu nutzen.
Was ich Ihnen anbiete:
die Möglichkeit in einem geschützten Raum auf der Basis von Vertrauen, Empathie und Zugewandtheit Ihr Anliegen ganzheitlich zu verstehen und zu bearbeiten.
Sie sind dabei aktiver Teilnehmer/aktive Teilnehmerin des Prozesses. Sie bestimmen Ziel und Tempo. Kleine Übungen und Hilfestellungen statten Sie von der ersten Sitzung an mit Möglichkeiten der Stressreduzierung aus.
Ich arbeite mit den Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie der Hypnotherapie.
Gemeinsam beleuchten wir die Ursachen maladaptiver Denk- und Verhaltensweisen, Ihre Biografie und Lebensumstände. Suchen nach möglichen Ansätzen und Ressourcen für neue Denk- und Verhaltensmuster, damit Sie sich möglichst sicher, integriert und verbunden fühlen mit den eigenen Gedanken und Gefühlen, Ihrer Biografie und ihrem Umfeld.
Sie erleben sich wieder selbstwirksam und gestaltend.

Ich begleite Sie therapeutisch bei:
Angststörungen, Stresssyndromen, Erschöpfungszuständen (Burnout oder Boreout), Trauerbewältigung, Krankheitsbewältigung (z.B. Krebserkrankung, Schlaganfall, Herzinfarkt,…), Depressionen, bipolaren Störungen, Essstörungen sowie der Bewältigung von Krisen in der Partnerschaft und Veränderungen im Lebensumfeld (Scheidung, Arbeitsplatzverlust, etc...), ...
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Praxisraum in Bruchhausen-Vilsen, Brautstrasse 1-3
Online per Videokonferenz
in Einzelfällen nach Absprache auch Hausbesuche

Kostenübernahme möglich bei Privatkassen/Zusatzversicherungen. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

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